Åbent forhold – regler og gode råd

Mange mennesker lever i et monogamt forhold, som de fleste kender det.

Men andre har en lidt anden tilgang til det. De lever nemlig i åbne forhold, hvor man har mere end én partner.

Det er vidt forskelligt, hvordan man vælger at leve i et åbent forhold. Hvis du leger med tanken om at have et forhold til flere forskellige på en gang, skal du læse med her.

Hvad er et åbent forhold?

Det kan være, at du har hørt om det at leve i et åbent forhold før. Måske kender du nogen, der lever i et åbent forhold allerede. Men hvad er et åbent forhold?

Åbne forhold er parforhold, hvor der ikke er krav om monogami. Det vil altså sige, at man ikke holder sig til en enkelt partner, som du kender det fra traditionelle parforhold. Typisk betyder det, at man gerne må have sex med andre – både engangsknald eller længere seksuelle forhold, men at følelsesmæssige relationer er forbeholdt personen, som man er i et forhold med.

Der er dog også åbne parforhold, hvor man også må være sammen med andre rent følelsesmæssigt. Dette kaldes også for polyamorøse forhold.
Der er altså ingen klar definition af, hvordan man har et åbent forhold. De kan nemlig have vidt forskellige regler. Men som hovedregel er der tale om et forhold, hvor den ene eller begge har flere partnere enten seksuelt, følelsesmæssigt eller begge dele.

Hvad er de generelle erfaringer med åbne forhold?

De fleste, der lever i åbne forhold, er rigtig glade for deres valg. Flere oplever, at åbenheden faktisk styrker deres forhold. Kærligheden vokser simpelthen med den energi, man bringer hjem efter dating.

Det kan også spice sexlivet op, ligesom det kan krydre sexlivet, når man prøver nye ting som swingerdating eller kaster sig ud i en trekant. Det tilfører ny energi og nye lyster til sexlivet og parforholdet.

Der vil altid være nogen, der har haft en dårlig oplevelse med et åbent forhold. Derfor er det vigtigt, at I virkelig får snakket det igennem. Man kan dele erfaringer med åbne forhold ind i fordele og ulemper.

Fordelene kan være:

• Variation i sexlivet og ny inspiration
• At blive mødt i sine lyster andre steder
• Hvis du har større sexlyst end din partner, kan du tilfredsstilles her
• Du kan bringe nye oplevelser, nye lyster og idéer med hjem

Mens de svære sider ved at have flere partnere kan være:

• Hvis du har jalousiproblemer, kan det være svært
• Det er risikabelt, hvis en af parterne ikke trives i et åbent forhold
• Man kan føle, at man har mindre kontrol over forholdet
• Man skal kunne acceptere, at andre også gør ens partner lykkelig

Overvejer I et åbent forhold? Dette skal I overveje

Det er en god idé at overveje både fordele og ulemper, inden I åbner jeres forhold.

Måske har I allerede prøvet at involvere andre i jeres forhold. Det kan være, at I har prøvet swingerdating? Eller måske har I inviteret en tredjemand med i en trekant?

Forskellen er, at I nu skal have oplevelserne uden hinanden. Derfor skal I være klar på dette og afgøre, om det vil styrke jeres forhold. Og så er det en god idé at give hinanden en stopknap, hvis man ikke ønsker et åbent forhold mere.

Regler i et åbent forhold

Som skrevet ovenfor er det helt forskelligt, hvilke regler man har i et åbent forhold.

Det er derfor en god idé at snakke sammen og lave nogle helt klare regler. Det kan også være, at I kender nogen, der har erfaringer med åbent forhold. På den måde kan I lede dem ind på emnet og måske få svar på spørgsmålet; hvad er et åbent forhold for jer?, hvis I går og overvejer det selv.

Det kan være en god idé at finde inspiration til jeres regler. Der kan være mange ting, som I måske ikke selv ville tænke på. Her er nogle eksempler på regler i et åbent forhold:

• Reglerne i forholdet skal altid respekteres
• Den faste partner derhjemme er førsteprioritet
• Man må kun have sex med fremmede (for at undgå problemer i omgangskredsen)
• Man har ikke hemmeligheder over for hinanden
• Man bruger altid beskyttelse
• I kan have oplevelser, der er reserveret til parforholdet
• Snak sammen, hvis jeres ønsker til forholdet ændrer sig
• Sørg for altid at fortælle om aftaler, så den anden ikke føler sig udeladt eller ført bag lyset

Derudover kan I snakke om, hvad I hver især ønsker at få ud af at have et åbent forhold. Hvis den ene er i tvivl om, om lysten til andre har en negativ effekt på forholdet, er det for eksempel usikker grund at bevæge sig ud på.

Derfor er det vigtigt at snakke det igennem og blive enige om, at jeres parforhold kommer først. Herefter kan I aftale reglerne for et ikke-monogamt forhold, så I kan få en masse gode oplevelser med flere partnere.